Gęsie nóżki z grzybami i orkiszem Świąteczna atmosfera trwa w najlepsze, wkrótce karnawał i kolejna okazja by na stole pojawił się odświętny obiad. A sk… Read more »
Rafał 16:00:00 Cannelloni z mielonym mięsem Jesień rozgościła się już na dobre więc sezon na jesienny comfort-food rozpoczęty. Jest kilka przepisów, którymi chciałbym się z Wami podzielić i po… Read more »
Rafał 16:38:00 Dynia, orzechy i kasza jaglana czyli szybki obiad Sobota to taki dzień tygodnia, który jak już się zdarzy wolny to i tak jest zajęty. Trzeba przecież poodkurzać, posprzątać, nadrobić zaległości. W t… Read more »
Rafał 19:11:00 Zapiekanka z warzyw i sera pleśniowego ... czyli mega szybki obiad z włoskim wykończeniem. A to za sprawą dużej ilości świeżego tymianku i szynki parmeńskiej. Read more »
Rafał 14:42:00 Endorfiny na talerzu czyli zaczynam od diety czekoladowej Modnie jest się poodchudzać... A jeszcze modniej jest o tym odchudzaniu poopowiadać naszym znajomym - zamęczyć ich nieustannym gadaniem o tym, jak b… Read more »
Rafał 16:28:00 Endorfiny na talerzu czyli o tym jak sie nie odchudzać! (INTRO) Odchudzanie jest trendy, diety są cool a bycie na ciągłej diecie to moda, która nigdy nie przeminie. Jednak ja, ralpheek, wraz z moimi koleżank… Read more »